Du står med ett par strumpor i handen, det står bambu på etiketten, och bredvid hänger ett par i bomull som kostar hälften. Ordet bambu betyder inte riktigt det du kan tro, och skillnaden står utskriven i EU:s regler för hur textil ska märkas. Här får du veta vad som sitter i strumpan, hur materialet beter sig mot foten och vilka löften märkningen inte täcker.
Vad ordet bambu betyder på etiketten
Bambu är inget tillåtet fibernamn. Bara de benämningar som räknas upp i bilaga I till EU:s förordning om benämningar på textilfibrer får användas på etiketter och märkningar för att beskriva vad ett plagg består av, och ordet bambu förekommer inte en enda gång i den texten.
Det du köper är i stället viskos, modal eller lyocell. Alla tre definieras i förordningen som regenererad cellulosa, alltså växtfiber som har lösts upp och spunnits till nytt garn. Vilken växt cellulosan kom från säger förordningen ingenting om, och det är hela poängen: ordet bambu beskriver råvaran, inte fibern. Därför säger det ingenting om hur strumpan är gjord, medan orden i innehållsförteckningen gör det. Vänd på etiketten och läs den i stället för produktnamnet.
Så mycket fukt bär de olika fibrerna
Förordningen rymmer också en tabell som gör det möjligt att jämföra materialen. När fiberinnehållet i ett plagg räknas om till vikt läggs ett tillägg på varje fiber, och tillägget bygger på hur mycket fukt fibern normalt bär.
| Material | Fukttillägg i regelverket |
|---|---|
| Ull, kardad fiber | 17 % |
| Viskos, modal och lyocell | 13 % |
| Bomull, standardfiber | 8,5 % |
| Polyamid, stapelfiber | 6,25 % |
| Polyester | 1,5 % |
Talen säger ingenting om hur snabbt en strumpa torkar, men de visar i vilken ordning materialen håller fukt. En strumpa i bambuviskos bär alltså mer fukt än en i bomull och mångdubbelt mer än en i polyester. För en kontorsdag eller en sval sommardag spelar det sällan någon roll. Ska du svettas ordentligt, eller använda samma par två dagar i rad utan att de hinner torka, är det den egenskapen som avgör.
Klåda och fotsvamp är ett eget ämne, och det tar fotdoktor.se hand om.
Bambu eller bomull?
Båda är cellulosa. Bomullsfibern växer färdig och spinns som den är, medan cellulosan i en bambustrumpa löses upp och formas om till en jämn, slät fiber. Skillnaden märks mot huden, och en bambuviskosstrumpa faller mjukare kring foten än en i bomull.
För vardagsbruk fungerar båda. Vill du ha den mjukaste känslan mot huden är bambuviskos ofta svaret, och vill du ha ett par som tål maskinen hårdare och torkar fortare står bomull eller en blandning med syntet sig bättre. För träning och vandring är det andra egenskaper som styr valet, och för kalla fötter är ull fortfarande det material som gör mest nytta. Letar du efter samma resonemang för strumpbyxor finns det hos strumpbyxor.nu.
Löften som märkningen inte täcker
Märkningen säger vad strumpan består av. Den säger ingenting om att materialet skulle vara antibakteriellt, luktfritt, svamphämmande eller fritt från kemikalier. Sådana löften står och faller med säljarens eget underlag, och marknadsföringslagen förbjuder påståenden som är vilseledande om en produkts art, kvalitet, ursprung och inverkan på hälsa och miljö.
Kombinationen bambu och miljölöfte har prövats i domstol. I april 2022 gick amerikanska Federal Trade Commission till domstol mot Kohl’s och Walmart för att de sålt viskosprodukter som bamboo och samtidigt beskrivit dem som tillverkade på ett miljövänligt sätt. Bolagen ska betala 2,5 respektive 3 miljoner dollar, sammanlagt 5,5 miljoner. Myndigheten skriver att omvandlingen av bambu till viskos kräver giftiga kemikalier och ger farliga utsläpp. Detta är amerikansk tillsyn och inte svensk eller europeisk rätt.
Tvätt och skötsel
Regenererad cellulosa tål mindre när den är blöt än när den är torr. I regelverket är modal den variant som skiljs ut genom hög hållfasthet och hög våtmodul, alltså genom att klara vått tillstånd bättre än vanlig viskos. Strumporna vill därför ha en skonsam behandling: följ tvättrådet i plagget, dra dem inte ur maskinen medan de är tunga av vatten, och låt dem torka ordentligt mellan användningarna.
Vanliga frågor om bambustrumpor
Vad är skillnaden mellan viskos, modal och lyocell?
Processen. Viskos är grundvarianten, framställd med viskosprocessen. Modal görs med en ändrad viskosprocess och är definierad genom högre hållfasthet, särskilt i vått tillstånd. Lyocell framställs genom att cellulosan löses i ett organiskt lösningsmedel utan att några derivat bildas, vilket är ett annat sätt att nå samma slags fiber. Står något av de tre orden på etiketten vet du vilken av vägarna som använts.
Får en butik skriva bambu i produktnamnet?
Reglerna ovan gäller hur fibersammansättningen beskrivs på etiketten och i märkningen. Ett produktnamn i en annons eller en rubrik i en webbshop bedöms i stället efter marknadsföringslagens regler om vilseledande påståenden. Därför kan du mycket väl möta ordet bambu i namnet och samtidigt hitta viskos i innehållsförteckningen. Det är innehållsförteckningen som talar om vad du får.
Vad ska jag titta efter i innehållsförteckningen?
Leta efter viskos, modal eller lyocell och andelen av var och en. Strumpor bär ofta dessutom en mindre andel polyamid och elastan, som ger passform och håller upp mudden. En strumpa som är helt utan elastisk fiber sitter sällan kvar där du vill ha den.
Vilket par passar dig
Ska strumporna bäras inomhus, på jobbet eller en sval dag och du vill ha den mjukaste känslan, är bambuviskos ett bra val. Ska de tåla svett, långa dagar och tät tvätt är bomull eller en blandning med syntet mer praktisk, och ska de hålla värmen vinner ull. Har du diabetes finns särskilda hänsyn kring sömmar, mudd och passform, och dem går vi igenom i guiden om diabetesstrumpor.
Senast faktagranskad: 18 augusti 2026